| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aleks172
Częsty bywalec
Dołączył: 23 Maj 2009
Posty: 109
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Czw 7:07, 24 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
najpierw to ty poćwicz rozciąganie a nie od razu siłka a potem ci w krzyżu strzeli  przeczytaj parę stronek jest o tym a ile masz wzrostu ???
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
tadek333
Wymiatacz
Dołączył: 10 Sty 2008
Posty: 425
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 10:34, 24 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
164 chyba albo 167 xD
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ziomal199412
Wymiatacz
Dołączył: 18 Cze 2009
Posty: 690
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Czw 11:04, 24 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
To jesteś trochę niski ;] Ale przy tym chyba wzrost nie ma nic do powiedzenia. Ja mam dla porównania 178cm a też mam 16 lat. Jak dla mnie to wciąż za mało ;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
tadek333
Wymiatacz
Dołączył: 10 Sty 2008
Posty: 425
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 20:48, 24 Cze 2010 Temat postu: |
|
|
mi to nie przeszkadza  ale daje rady
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bartezz
Wymiatacz
Dołączył: 10 Cze 2008
Posty: 825
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 3/5
|
| Wysłany: Pon 17:37, 26 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
Sory za duże odświeżanie tematu ale dzisiaj chciałem sobie posłuchać nuty z rockiego gonna fly now i natknąłem się na parę filmików z treningami rockiego a szczególnie ten mnie zainteresował http://www.youtube.com/watch?v=q57qB6Kwroo&feature=related i tak pomyślałem żeby zacząć to uskuteczniać co wy na to ?? Mój brat też jest do tego chętny a razem raźniej będzie i gdyby sobie wyrobić kondycję i zacząć ćwiczyć i tak napieprzać w worek dało by to jakieś efekty ? czekam na wasze opinie i odpowiedzi 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Thundeer
Bywalec
Dołączył: 25 Lip 2010
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: połudnowe mazowsze...
|
| Wysłany: Śro 15:39, 28 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
albo przyjedź do mnie...byś sobie pakował różne ciężary:
-kubełek jabłek 10 kg,klatka 25
-byś nosił kurom wody 6x dziennie po 10kg
-rozładowywał pszenicę ponad 2 tony...
Mój młodszy brat nie pracuje ale chodzi na siłownię i wcale bardziej nie jest napakowany ode mnie...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kornel9797
Wymiatacz
Dołączył: 05 Paź 2009
Posty: 927
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Wyżnica/Kraśnik
|
| Wysłany: Śro 16:54, 28 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
Ja czasami pakuje z kolegą on ma sztangę xD
Ja mam prawie 14lat i mam 179cm  serio serio gadam ja mam tak mam ze tak szybko rosnę ;D Ale za to ile operacji przez to miałem 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez kornel9797 dnia Śro 16:55, 28 Lip 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
tadek333
Wymiatacz
Dołączył: 10 Sty 2008
Posty: 425
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 18:22, 28 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
| kornel9797 napisał: | Ja czasami pakuje z kolegą on ma sztangę xD
Ja mam prawie 14lat i mam 179cm serio serio gadam ja mam tak mam ze tak szybko rosnę ;D Ale za to ile operacji przez to miałem |
a ile na klate ciagniesz ??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kornel9797
Wymiatacz
Dołączył: 05 Paź 2009
Posty: 927
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Wyżnica/Kraśnik
|
| Wysłany: Śro 18:27, 28 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
tak na maxa ile wezmę nie próbowałem ale trochę ponad 32kg wezmę...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bartezz
Wymiatacz
Dołączył: 10 Cze 2008
Posty: 825
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 3/5
|
| Wysłany: Śro 18:49, 28 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
| Thundeer napisał: | albo przyjedź do mnie...byś sobie pakował różne ciężary:
-kubełek jabłek 10 kg,klatka 25
-byś nosił kurom wody 6x dziennie po 10kg
-rozładowywał pszenicę ponad 2 tony...
Mój młodszy brat nie pracuje ale chodzi na siłownię i wcale bardziej nie jest napakowany ode mnie... |
mieszkam na wsi i tak się składa że mam jabłka i gruszki i też nosze skrzynki z tym i też po 25 kg i zboże też mam i rozładowywanie też mnie czeka i jeszcze noszenie belek słowy do tego tylko nie mam kur a mój brat też chodzi na siłownię to jest dzik tylko jest ode mnie starszy i ma 21 lat
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
tadek333
Wymiatacz
Dołączył: 10 Sty 2008
Posty: 425
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 20:08, 28 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
Ja biore 70 kg narazie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Thundeer
Bywalec
Dołączył: 25 Lip 2010
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: połudnowe mazowsze...
|
| Wysłany: Pią 6:11, 30 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
| Bartezz napisał: | | Thundeer napisał: | albo przyjedź do mnie...byś sobie pakował różne ciężary:
-kubełek jabłek 10 kg,klatka 25
-byś nosił kurom wody 6x dziennie po 10kg
-rozładowywał pszenicę ponad 2 tony...
Mój młodszy brat nie pracuje ale chodzi na siłownię i wcale bardziej nie jest napakowany ode mnie... |
mieszkam na wsi i tak się składa że mam jabłka i gruszki i też nosze skrzynki z tym i też po 25 kg i zboże też mam i rozładowywanie też mnie czeka i jeszcze noszenie belek słowy do tego tylko nie mam kur a mój brat też chodzi na siłownię to jest dzik tylko jest ode mnie starszy i ma 21 lat |
widzę że spotkałem swojego...;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kornel9797
Wymiatacz
Dołączył: 05 Paź 2009
Posty: 927
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 16 razy
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Wyżnica/Kraśnik
|
| Wysłany: Pią 9:31, 30 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
Ja jestem cienki, bo tk regularnie nie pakuje raz na rok
Tadziu ile masz lat?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
tadek333
Wymiatacz
Dołączył: 10 Sty 2008
Posty: 425
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 11:40, 30 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
ja mam 15,5 a czoooo bede mial 16 w listopadzie ;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pawlo300
Wymiatacz
Dołączył: 13 Lis 2009
Posty: 1224
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 49 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: SZABDA /BRODNICA
|
| Wysłany: Wto 16:14, 03 Sie 2010 Temat postu: |
|
|
e chłopaki ja tam 90na klatę cisnę a mam do was pytanie bo teraz mam wolne trochę czasu mam i przyszedł mi pomysł na domową siłkę ponieważ znudziło mi się wykupywanie klarnetu na siłce więc myślę nad pospawaniem takiego czegoś.... ławeczkę to se zrobię sztangę też ale nie mam pomysłu na hantle........ nie wiecie z czego by zrobi takie hantelki?? mam tarcze hamulcowe od najróżniejszych samochodów ale to za letkie jest......... i nie wiem macie jakieś pomysły??
ja tez u wujka zwalałem pszenicę przyczepę 8 ton w niecałe pół godziny zwaliłem łopatą do śniegu PZDR
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
